بسیاری از مشکلات پوستی نتیجه وجود مواد سمی و آلودگی‌ها در خون هستند. مویز، با خواص تصفیه‌کننده‌ی خونی که دارد، می‌تواند به پاکسازی خون از این مواد مضر کمک کند. این پروسه به بهبود وضعیت پوستی شامل کاهش آکنه، لکه‌ها، چروک‌ها و مسائل دیگر نیز منجر می‌شود.
مویز محبوب ترین نوع کشمش است که از فرآیند خشک کردن انگور شاهانی به دست می آید. ارزش غذایی بالا و قند میوه موجود در این محصول سبب شده است تا افراد زیادی استفاده از آن را جایگزین مصرف قندهای و شکر بکنند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مویز سبب شده تا استفاده از این محصول برای تصفیه خون، درمان کم خونی، افزایش سلامت مو، کاهش کلسترول و غیره توصیه شود. همین ارزش غذایی بالا سبب شده تا افراد زیادی به دنبال تقاضا برای خرید مویز باشند و بازار خرید و فروش این محصول رونق بیشتری پیدا بکند.
بعلاوه مویز منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B (از جمله تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و غیره)، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین E است. ویتامین C موجود در مویز برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
ویتامین E نیز آنتی‌اکسیدانی قوی است که برای افزایش سلامت سلول‌های بدن موثر است. در نهایت ویتامین K موجود در مویز برای تقویت استخوان‌ها بسیار ضروری است. فواید و مزایای خوردن مویز برای سلامتی از مجموعه‌ی این ویتامین‌ها و مواد معدنی تامین می‌شود و آن را ماده‌ی غذایی مفیدی برای تمام افراد می‌سازد. یکی از ویژگی‌های این خشکبار محبوب؛ خواص مویز برای تقویت اسپرم مردان و تقویت قوای جنسی و جسمی است. ترکیب کاملی از انواع ویتامین‌ها تامین کننده‌ی احتیاجات بدن و از بین برنده‌ی ضعف ناشی از فقر ویتامین‌هاست.
فواید مصرف مویز برای تقویت هوش و حافظه
منبع سرشاز از پروتئین برای بدنسازها
مناسب برای رفع کم خونی و بهبود وضعیت استخوان‌ها
تولید گلبول‌های قرمز و بهبود گردش خون
آرامش سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز
سم‌زدایی از بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن
از تقویت عضلات قلبی تا بهبود جریان خون در رگ‌ها
عامل اصلی افزایش سطح تولید کلاژن‌ها
بهبود عملکرد غدد در بدن
رفع یبوست و مشکلات روده
مویز از افت سطح کلسیم در بدن جلوگیری می‌کند
مفید برای تامین انرژی مورد نیاز بدن
